农历正月十五日元宵节，又称为“上元节”（the Lantern Festival），是我国传统节日元宵节。正月是农历的元月，古人称其为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。
元宵圆，花灯美，柳梢头上月如盘。正月十五，春节的余兴未尽，元宵节又接踵而至。
元宵节是传统吃元宵的节日。元宵节吃元宵，就象端午节吃粽子，中秋节吃月饼，和春节过年吃饺子。若说特别之处，便是元宵节和它的代表食品元宵，有个共同的名字。
南方许多地区，又称元宵为“汤圆”。汤圆名字的由来，据说与窃国大盗袁世凯有直接关系。当年袁世凯篡夺了辛亥革命成果，一心要当皇帝，但又怕人民反对，成天提心吊胆，疑神疑鬼。元宵节即将到来，袁世凯特别下令，把“元宵”改称“汤圆”，以避 “袁消” 的谐音之嫌。尽管袁世凯机关算尽，但在一片讨伐声中，还是被迫撤消了帝制，过了仅仅八十三天的“皇上瘾”。随后,大部分地方，就都恢复了“元宵”的名字；只南方一些区域，将“汤圆”沿用下来。
 

【南澳杨梅坑骑自行车】
为了让自己有一个好的心情，把心情调整到最佳的状态，我们去听听海的声音吧，听它是倾诉，是低泞，是缠叙，是哭泣，还是纵情欢歌；看看海，想想万里关山之外，你的朋友，亲人在一起举杯共邀。
对于城市人来说，海边骑单车不仅是休闲，也是增强意志和体能的好办法,呼吸新鲜空气,远离都市的喧嚣和烦躁,置身于南澳半岛的蓝天碧海边,柔和阳光下,抬头远望七娘山，穿行在山间、田野、海边，观海赏景,沿途风景尽收眼底……　
（备注）　本次活动不需要自己带车，我们是包车过去，到达南澳杨梅坑再租车，有双人的，单人的自行车租，大家不要误解是从深圳体育馆骑车过到南澳！


【西冲介绍】
位于深圳大鹏半岛最南端，面积近12平方公里的西冲，南面临海，三面环山，有着极为优美的自然环境曾被国家地理杂志评为：中国最美的八大海岸线之一。西冲地区是大鹏半岛用地条件和自然资源条件最为优秀的地区；西冲拥有深圳市最绵长的高水准沙滩、最洁净的海域、引人入胜的海滨田园风光、茂密的山林、清澈的海水、突兀的礁岩；这里拥有5.1公里长的沙滩，是大鹏半岛最长，沙质最好的一条有着令人心动的海及乡村景观；北部群山叠翠，溪流纵横，植被茂盛；地区内分布有8个渔村，其中有许多古民居且保存完好…

【活动主题】杨梅坑骑单车-交友-烧烤-烟花-过元宵节
【组织单位】深圳星期五户外俱乐部、都市男孩女孩户外交友部落

【集合地点】深圳市体育中心南大门集合；
【人数限制】50人
【咨询电话】0755-29828199   29828806    13824336469  大米

【活动费用】128元/人
【费用包含】往返豪华空调旅游大巴车费、保险、租单车费用、烧烤物资食物、烤炉租凭、酒水饮料、浪漫烟花、篝火晚会道具、西冲门票、团队游戏道具、公共装备药品等

【行程安排】:
08：30 与指定地点集合

08：50 准时出发，乘车出发前往美丽的南澳，车上互动游戏、预计需要1个半小时到达南澳杨梅坑

11：00 左右到达南澳杨梅坑后下车开始挑选单车。那里有双人自行车大家可以自由搭配，（一般都是男女搭配咯）男女搭配干活不累嘛....哈哈....双人自行车，也可以单人单车骑，分配完单车后，“铃铃铃……”快乐的车铃声中，开始我们一天的休闲单车南澳游......沿途路线：杨梅坑,过店,鹿嘴山庄
【活动畅想】：当双人自行车在美丽的沿海公路缓缓前行，海风飘动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单！

12：00 到达鹿嘴山庄午餐,，领队会带上炉头为大伙煮上美味的元宵汤圆(再次祝大伙元宵快乐)。大伙也把自己带来的食物拿出来一起分享，呵呵。

14：30 回到杨梅坑 返还单车、开始驱车前往中国八大海岸线之一的西冲沙滩

14：50到达西冲、领队也会安排大家做团体拓展游戏，然后自由活动可以、玩沙滩排球、游戏.在温暖的阳光下，欣赏着眼前宽广的无敌海景，任凭思绪在旷野中自由翱翔，旁边有好友相伴，真是恍如人间仙境一般。在夕阳的余辉中，在湛蓝的大海边，并可在那片绿色小树林映衬着的沙滩上，光着脚丫在松软的沙粒中展开一场沙滩排球赛，也可下海一展自已的游泳风姿，尽兴之后。

17：20沙滩BBQ烧烤、啤酒、饮料，迎面吹来的海风，在滋滋的美味中，是何等的快乐与安逸…（加上旋律优美的音乐）

 19：40 左右精彩的篝火晚会开始、首先组织人简单的介绍晚会的安排与流程。通过一些简单好玩的游戏产生一些“中奖者”（神秘奖品、精彩节目不断、不容错过！）

20：20 沙滩烟花燃放，结束活动乘车回家。

【装备要求】双肩背包、太阳帽、太阳镜、手电筒或头灯（以备走夜路使用）、睡袋（露营用）或小毛巾被一条、防晒油、驱蚊水、泳衣、有效进关证件（需要出关）、塑料袋（盛放垃圾，提倡环保）等。

 【注意事项及免责声明】
1、参加者须身体健康；
2、必须有环保意识与团队协作精神；
3、本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署 ….等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本户外代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助。
4、领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对应此给他人造成的损失
5、个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
6、若因不可抗力因素导致行程阻断，另做相应行程安排。